{"id":78,"date":"2014-11-29T22:39:00","date_gmt":"2014-11-30T00:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/osulemcima.com\/blog\/2014\/11\/29\/insoniadeus-novo-livro-de-kleiton-ramil\/"},"modified":"2016-08-01T21:33:20","modified_gmt":"2016-08-02T00:33:20","slug":"insoniadeus-novo-livro-de-kleiton-ramil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osulemcima.com\/blog\/2014\/11\/29\/insoniadeus-novo-livro-de-kleiton-ramil\/","title":{"rendered":"INS\u00d4NIAdeus &#8211; Novo livro de Kleiton Ramil"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: large\"><br \/><\/span><span style=\"font-size: large\">Alongamentos, exerc\u00edcios de aten\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"http:\/\/www.amazon.com.br\/gp\/product\/B00PRETCH6?*Version*=1&amp;*entries*=0\"><\/a><\/div>\n<p><\/p>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00c9 poss\u00edvel, sem rem\u00e9dios, vencer a Ins\u00f4nia. Esse \u00e9 o assunto central desse livro. Um &#8220;tratamento de choque&#8221;, como define de forma bem humorada o autor, que espanta a Ins\u00f4nia promovendo um sono profundo e restaurador. Um m\u00e9todo simples, que re\u00fane posturas de yoga (ou alongamentos simplesmente), exerc\u00edcios de aten\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o, \u00e9 o cerne desse trabalho.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Nos cap\u00edtulos que antecedem a apresenta\u00e7\u00e3o do m\u00e9todo, ilustrado com belas e detalhadas fotos (33 imagens explicativas), o leitor vai encontrar uma an\u00e1lise profunda dessa quest\u00e3o enriquecida com textos escritos por especialistas exclusivamente para esse livro ou colhidos em outras fontes id\u00f4neas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">A Ins\u00f4nia n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a e pode ter diversas origens. Ela \u00e9 &#8220;a ponta do iceberg&#8221;, mas se voc\u00ea conseguir vencer esse sintoma, mesmo n\u00e3o atacando a raiz do problema, ser\u00e1 um grande passo. Pode dessa forma beneficiar-se de um sono merecido, sem precisar intoxicar seu corpo com rem\u00e9dios.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Nesse trabalho ser\u00e3o encontradas tamb\u00e9m diversas sugest\u00f5es de reeduca\u00e7\u00e3o pessoal que, a m\u00e9dio ou longo prazo, podem contribuir para eliminar definitivamente a Ins\u00f4nia da vida de uma pessoa.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Em um momento de &#8220;Ilumina\u00e7\u00e3o&#8221; ou de inspira\u00e7\u00e3o, o autor, reunindo tr\u00eas campos de conhecimento, intuiu esse m\u00e9todo que foi desenvolvido e aperfei\u00e7oado com o tempo, que utiliza h\u00e1 mais de vinte anos. Com ele libertou-se da depend\u00eancia de son\u00edferos e toda gama de drogas dos quais era dependente. Essa hist\u00f3ria incluiu abordagens sobre a s\u00edndrome do p\u00e2nico, que o acometeu, tamb\u00e9m dividida com o leitor em relatos surpreendentes.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Esse n\u00e3o \u00e9 o livro de um especialista e sim a hist\u00f3ria de algu\u00e9m que venceu a Ins\u00f4nia usando um m\u00e9todo pessoal, acess\u00edvel a todos.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Obs.: Para ir no site da Amazon e adquirir o livro, clique na figura.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alongamentos, exerc\u00edcios de aten\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o \u00c9 poss\u00edvel, sem rem\u00e9dios, vencer a Ins\u00f4nia. Esse \u00e9 o assunto central desse livro. Um &#8220;tratamento de choque&#8221;, como define de forma bem humorada o autor, que espanta a Ins\u00f4nia promovendo um sono profundo e restaurador. 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